Comment pouvez-vous augmenter un membre à la maison? Aujourd'hui, nous essaierons de répondre à cette question. La plupart du sexe le plus fort ne correspond pas à la taille de votre organe et essaie de résoudre ce problème dans différentes méthodes. Afin de ne pas recourir radicalement aux jeunes, il y a des exercices pour augmenter le pénis.
Pourquoi seulement pour les jeunes hommes? Parce que leurs muscles sont élastiques et que la correction est accessible que celle d'un âge plus avancé. Les représentants de la moitié forte de l'humanité atteignent 25 ans. Jusqu'à présent, il est nécessaire de résoudre un problème intime, alors cela devient plus difficile.
Pourquoi est-ce nécessaire
Avant de commencer les exercices pour augmenter le pénis, vous devez le découvrir. Cela vaut-il la peine de faire cela?
Les chirurgiens ont prouvé que les paramètres normaux de la dignité masculine devraient atteindre 9,5 cm et à l'état droit 13-14,5 cm. Le volume est jusqu'à 2,5 cm et jusqu'à 3,5 cm excité.
Donc, si vous avez fait des mesures de votre phallus et que vous avez veillé à ce que les paramètres soient normaux, profitez de l'intimité sans mouvement ni formation pour lui.
Mais si la nature n'a même pas donné la taille moyenne, toutes les méthodes sont bonnes ici. Vous pouvez commencer un exercice pour augmenter le pénis sans utiliser de méthodes plus radicales telles que le fonctionnement de la ligientotomie.
Ce qui peut être réalisé avec une formation simple:
- Contribuer de manière significative à la taille du pénis;
- Éliminer les défauts anatomiques, la courbure, la forme irrégulière;
- Étirer le temps de l'intimité;
- Renforcer la libido;
- Élargir les joies de la vie intime et de l'âge adulte;
- Empêcher l'impuissance.
Tous les massages, exercices, entraînement pour le pénis sont une pression considérable sur ses muscles, donc la préparation est très importante.
Préparation
Ils doivent d'abord dissiper le sang et chauffer l'organe. Sans cela, la formation sera moins efficace. Si vous suivez toutes les recommandations de préparation, la technologie elle-même augmente plusieurs fois son efficacité.
Réglementer:
- Faire une compression de réchauffement la feuille ou la serviette avec de l'eau chaude;
- Enveloppez l'organe pour que le haut soit nu pour que des températures trop élevées ne soient pas autorisées, il est nécessaire de prévenir les brûlures.
- Le membre ne chauffe plus à 10 minutes;
- Essuyez et séchez l'organe.
Avant d'effectuer un massage pour augmenter le pénis, vous devez non seulement préparer l'organe, mais aussi le lubrifiant, les gels et les crèmes qui contribuent à un effet accru et à un bon collage.
Il existe de nombreux exercices, massages et techniques qui augmentent l'organe et traitent du problème de la nature intime. Donc, si vous ne vous adaptez pas, vous pouvez continuer à procédure suivante.
Aujourd'hui, nous parlerons des méthodes les plus efficaces grâce à laquelle votre dignité changera radicalement la taille.
Bien sûr, vous devez vraiment évaluer les possibilités que si vous n'avez qu'à augmenter quelques centimètres, alors c'est mieux à faire avec la formation.
Mais si le problème avec un homme, par exemple, une maladie comme les micropénis est beaucoup plus grave, vous ne pouvez pas vous passer de la chirurgie et de l'hormonothérapie.
Nous déterminons la méthodologie pour augmenter le pénis
Vous devez traiter tous les jours pour un effet efficace! Ceci est la règle de base de la formation. Si un homme fait cela s'il le veut, il n'y aura certainement aucun résultat.
Types:
- Pour renforcer. Le plancher pelvien est exposé à une grande charge afin que les muscles soient envahis par les muscles.
- Pour s'étirer. L'épithélium des cellules du pénis peut être partagé et reproduit et il se produit progressivement.
Le nombre d'exercices qui non seulement pour étendre, renforcent l'organe, mais aussi pour améliorer la circulation sanguine dans la piscine.
Cela s'applique en particulier aux hommes qui n'ont pas de relations intimes constantes. Pour prévenir la prostatite et la stagnation des phénomènes, vous pouvez utiliser n'importe quelle formation pour une sélection.
Exercices
N ° 1 "Pull"
Nous prenons le pénis dans la région de la tête, tirons et dure jusqu'à 8 secondes dans cette position. Nous détendons la poignée, la répétition, seuls les mouvements devraient être sur les côtés.
D'abord à gauche, puis à droite, en bas et en haut. N'oubliez pas de garder dans toutes les positions pendant 8 secondes. Ne pas en faire trop pendant les exercices afin de ne pas quitter le membre. Faites tout sans blessures et symptômes.
Formation n ° 2 "circulaire"
Il s'agit d'étirer l'organe en cercle, c'est-à-dire en 8 secondes, vous devez tourner le pénis dans une direction, puis dans l'autre.
Ces exercices sont idéaux pour les hommes qui n'ont pas de relations sexuelles pour prévenir l'impuissance et améliorer la sensibilité du pénis. Vous pouvez vous rabattre sur ces exercices. Répétez les mouvements circulaires 20 fois dans un et autres.
Formation n ° 3 "Asseyez-vous sur un pénis"
Cet exercice doit être effectué dans un endroit qui vous convient - un canapé, un lit ou une chaise. Après avoir déjà atteint une érection par la masturbation ou un film, nous commençons sous nos fesses et nous asseyons. Ainsi, la croissance et l'épaississement du pénis se produisent sous pression sur le corps de type grotte. Nous nous asseyons dans cette position pendant 5 à 10 minutes.
Formation n ° 4 "Massage pour augmenter un membre"
Il a lieu avec des lubrifiants et des crèmes qui aident à glisser sans entrave. Appliquez un lubrifiant à un phallus quelque peu excité, mettez vos doigts dessus et faites des mouvements progressifs qui ressemblent à une masturbation.
Lorsque la stimulation complète du pénis vient, fixez l'anneau de l'index et du pouce à la base de la bride de la tête et tirez-le vers le haut. Les mouvements ne doivent pas causer de douleur.
Si vous le gardez probablement jusqu'à 10 secondes, ne répétez pas l'exercice plus de dix fois. En raison de la forme de sang à la tête et des étirements, l'organe augmente progressivement la taille. L'impact de la formation quotidienne sera visible dans un mois.
Méthodologie "Jelking"
Vous ne vous êtes-vous jamais demandé pourquoi les hommes sont toujours populaires auprès des femmes? Ce sont les Arabes qui ont développé des exercices qui ont contribué à résoudre le problème avant que le jeune homme "utilise" l'orgue.
La gymnastique est si efficace qu'elle peut permettre à plusieurs reprises les dimensions du phallus. Seulement à condition que les leçons auront lieu pendant 3-4 mois par jour.
Les hommes de leurs fils à l'âge de 7 ans font d'eux une formation simple qui leur permettent à l'âge adulte de surprendre le sexe différent avec leurs dimensions.
Types de jelking:
- Basé sur des crèmes et des lubrifiants - "Wet";
- Sans lubrifiant - "sec".
Méthode numéro 1
- Nous acceptons chaque pommade, appliquons l'organe sur toute la longueur.
- Nous faisons un anneau de doigt sur la base du phallus;
- Nous le tenons, mais sans fanatisme, il n'y a donc pas de douleur;
- Nous faisons des mouvements lisses de haut en bas sans s'arrêter avec un anneau dense.
- Nous changeons nos mains lorsqu'ils sont fatigués;
- Ne touchez pas la tête tout au long du processus;
- L'organe de massage dure jusqu'à 30 secondes, gonfle et le répète jusqu'à 10 fois.
Il est recommandé de réaliser une telle gymnastique deux fois par jour, mais s'il n'y a que du temps le soir, l'entraînement devrait prendre un peu plus de temps.
Exercice n ° 2 "Méthode de séchage"
Le jelking doit être effectué sans lubrifiant. Ici, vous devez produire un membre du membre avec vos mains et effectuer les mêmes mouvements, mais pas fortement pour empêcher le frottement et la violation du pénis.
Les exercices doivent être effectués aussi confortablement que possible pour vous et masser un organe sans mouvements soudains et presses. Il vaut mieux voir la vidéo comment faire cette technique correctement.
Avant de commencer les exercices dans la première phase de la formation, faites les mesures de votre organe de procréation pour comprendre l'efficacité des exercices en un mois. S'il n'y a pas de gros résultat, vous devez augmenter le nombre et la qualité de la formation.
L'essentiel est de choisir un terrain d'entente pour obtenir un effet. Soyez en bonne santé et heureux!